为促进会员之间的相互学习与交流,12月10日太极协会举行协会成员年末交流活动,活动在体育馆1楼举行。
交流会上,太极协会会长盛哲老师首先向会员讲解了太极拳基本知识及太极与身心健康的关系等内容。盛老师通过分享自身学习的心得和体会,强调基本功的练习对太极拳持久、深入学习的重要性,太极学习不能一蹴而就,需要坚持练习基本功,坚持练习,才能在太极路上走的更远更好,同时通过对太极拳的学习与身心健康的关系进行分析,希望会员能坚持练习,为自己的身心健康打下良好的基础,才能更有效率地工作、学习,有品质地生活。
交流会上,协会会员进行了24式太极拳的练习和交流。